【我國椎間盤突出發(fā)病年齡提前10歲 最小患者僅10歲】椎間盤突出以前在大家的印象中是老年病，但近日舉行的我國功能神經(jīng)外科權(quán)威學術(shù)會議上透露，十年來的流行病學調(diào)查顯示，我國椎間盤突出發(fā)病年齡已提前了10歲，臨床所見的最小患者僅有10歲左右。調(diào)查顯示，我國腰椎病發(fā)病的高峰年齡從10年前的50-65歲提前到了40-55歲，20歲-25歲的腰椎疾病患者正在增加，尤其是腰椎間盤突出，發(fā)病率更要高于頸椎間盤突出，而導致這種現(xiàn)象的原因主要來自于生活方式的改變、體重的增加等。專家提醒，手術(shù)只能解決已經(jīng)發(fā)生的問題，只有改變生活方式才能保護自己的脊柱不再出現(xiàn)問題，建議多做伸展的動作，比如蛙泳、放風箏、打羽毛球等，搬重物時一定要先下蹲。（央視網(wǎng)）