2017-12-10 18:30:15
近日,老人在晨練時(shí)有了新的健身項(xiàng)目--獅吼功。老人們表示,每天早上來一二十分鐘的獅吼功,再配合甩胳膊的動(dòng)作,通過這種方法能疏塞脹氣還能通血管。叫得大聲,叫到出汗才能呼出體內(nèi)的廢氣,呼吸進(jìn)新鮮空氣。(看看新聞)
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