2019-12-26 19:35:14
據(jù)新華視點消息,美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》25日刊登的一篇綜述文章顯示,間歇性禁食可激發(fā)“代謝轉(zhuǎn)換”,有利于身體健康。研究人員表示,間歇性禁食之所以有利于身體健康,是因為激發(fā)了“代謝轉(zhuǎn)換”。“代謝轉(zhuǎn)換”是人類在古老的食物稀缺時代的一種適應(yīng)方式,指的是細胞耗盡其可快速獲得的糖類能量儲存后,會通過較慢的代謝過程開始將脂肪轉(zhuǎn)化為能量。研究人員發(fā)現(xiàn),這種轉(zhuǎn)換可以改善血糖調(diào)節(jié)、增加抗壓性和抑制炎癥。
特別提醒:如果我們使用了您的圖片,請作者與本站聯(lián)系索取稿酬。如您不希望作品出現(xiàn)在本站,可聯(lián)系我們要求撤下您的作品。
歡迎關(guān)注每日經(jīng)濟新聞APP