每日經(jīng)濟(jì)新聞 2022-12-26 15:10:36
每經(jīng)編輯 李澤東
據(jù)長江日報(bào)報(bào)道，隨著這一波奧密克戎BF.7變異株的感染者度過感染期，一些與“陽過”“陽康”相關(guān)的疑問也困擾著康復(fù)者。近日，記者專訪武漢市金銀潭醫(yī)院感染疾病科主任文丹寧。
文丹寧：味覺嗅覺丟失的病人，我們在臨床上碰到的還比較多，大概在10%左右，尤其是這次BF.7感染的病人多，顯得這樣的病人就更多一些。但是我在臨床上見到的都是一過性的，3到5天之后也都逐漸恢復(fù)了。我不認(rèn)為這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到了影響，可能就是感受味覺和嗅覺的末梢神經(jīng)元一過性受損，所以在臨床上才看到失去味覺和嗅覺的病人在3到5天就逐漸開始恢復(fù)。持續(xù)沒有恢復(fù)的病人基本上沒有，所以這個(gè)損傷應(yīng)該不是永久的損傷。
圖片來源：攝圖網(wǎng)-401676970
文丹寧：奧密克戎還是屬于新冠病毒的一種，新冠病毒對人體全身的多器官是會有一些影響的。但是，我們現(xiàn)在認(rèn)為奧密克戎侵犯的更多是上呼吸道，對其他的臟器的影響非常小。相比之前的德爾塔或者是原始病毒株來說，奧密克戎的毒力更弱一些。奧密克戎現(xiàn)在主要是影響上呼吸道，那么它影響多器官功能的可能性又很小，所以我不認(rèn)為它對生殖功能會有影響。
此外，高溫對男性生殖功能確實(shí)是有影響的。生成精子的男性睪丸長期處于高溫的狀態(tài)下會有影響，但像這種普通的發(fā)熱影響生殖功能的基本上沒有報(bào)道。
文丹寧：我們建議恢復(fù)后的鍛煉要適當(dāng)。在疾病恢復(fù)的早期，肯定普遍存在疲乏、倦怠，因此，感染了奧密克戎BF.7后的活動也好，工作也好，都不能過度疲勞。自我感覺活動或者工作后特別的疲勞，體育鍛煉后心率、呼吸增快到自覺非常難受，這就是過量了。
感染了奧密克戎BF.7后的整體的趨勢，是慢慢恢復(fù)。但每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，年齡不一樣，病情也不一樣，有的人恢復(fù)時(shí)間長，有的人恢復(fù)時(shí)間短。是靜養(yǎng)，還是恢復(fù)正常工作，都要根據(jù)自己的身體情況和平時(shí)的工作生活習(xí)慣來。
恢復(fù)工作和運(yùn)動的度應(yīng)該是循序漸進(jìn)，根據(jù)每個(gè)人的恢復(fù)狀態(tài)，開始工作和運(yùn)動。強(qiáng)度以不感到疲勞為判斷標(biāo)準(zhǔn)。
另據(jù)北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示，雖然已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，但人體體力和功能的恢復(fù)還是需要時(shí)間的，大約需要兩到三周。這個(gè)時(shí)候不要太焦慮，要適當(dāng)注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)，讓自己盡快回歸到正常狀態(tài)。
北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉介紹，“絕大部分人感染新冠病毒7至10天后就進(jìn)入了康復(fù)狀態(tài)，抗原檢測和核酸檢測結(jié)果都轉(zhuǎn)陰了，但可能遺留一些癥狀，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”，康復(fù)期是指核酸檢測結(jié)果轉(zhuǎn)陰后的7至10天。進(jìn)入康復(fù)期，首先精神上要保持高昂的斗志。有了精氣神，身體狀態(tài)就能快速恢復(fù)。
康復(fù)期不能大補(bǔ)，也不能大吃大喝。有一部分人感染期間吃飯、睡覺都受到影響，加之冬天到來，覺得需要補(bǔ)一補(bǔ)。劉清泉表示，這種觀點(diǎn)是不正確的。從中醫(yī)角度看，康復(fù)后大補(bǔ)對身體不利，容易出問題。大吃大喝對身體的康復(fù)也不利，甚至出現(xiàn)“食復(fù)”，即不正確吃東西導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，比如出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，尤其是青少年更容易出現(xiàn)“食復(fù)”。不要大吃大喝，特別是不要吃油膩和肥甘厚味的食物，要清淡飲食，可以每天吃一兩個(gè)雞蛋、喝牛奶或者喝粥，多吃蔬菜水果，保證體力恢復(fù)。
康復(fù)期需適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕說，感染者退燒了，食欲會逐漸恢復(fù)，因此可以逐漸恢復(fù)到正常飲食狀態(tài)。要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槿梭w細(xì)胞的功能和各個(gè)臟器的功能都非常依賴蛋白質(zhì)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)攝入有利于康復(fù)。
“康復(fù)期會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，沒必要用太多藥物治療，可以用一些食療的方法。”劉清泉說，可以煮點(diǎn)梨湯喝，最好不要放糖，保持梨的自然甜味就可以。按照中醫(yī)理論，如果咳嗽痰多，煮梨的時(shí)候，可以放幾粒川貝，喝湯后可以緩解癥狀；如果痰是白色的，不是特別多，吐出來困難的話，可以放幾?；ń罚欣诖龠M(jìn)呼吸道修復(fù)。
每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合央視新聞、長江日報(bào)、公開資料
封面圖片來源：攝圖網(wǎng)-401676970
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