每經(jīng)記者 丁舟洋    每經(jīng)編輯 張海妮    

跟隨著35000名跑友的腳步，大家來到這座如詩如畫的城市。10月27日，2024年成都馬拉松（以下簡(jiǎn)稱“成馬”）精彩開跑。

這屆“成馬”賽道沿用了去年的經(jīng)典路線，賽事起點(diǎn)位于擁有3200年歷史底蘊(yùn)的金沙遺址博物館，半程馬拉松終點(diǎn)位于四川大學(xué)博物館，馬拉松終點(diǎn)位于世紀(jì)城新國際會(huì)展中心，串聯(lián)城市古今，讓跑者們用腳步丈量成都的過去、現(xiàn)在和未來。

獎(jiǎng)金總額突破240萬元，24萬名選手報(bào)名，成為世界田聯(lián)金標(biāo)賽事第一年的2024年“成馬”不僅吸引了海內(nèi)外專業(yè)運(yùn)動(dòng)員選手、眾多馬拉松愛好者前來打卡，其中不乏知名企業(yè)家和上市公司高管。

比賽前一天，“成馬”的老朋友、“全勤”選手李志剛接受了《每日經(jīng)濟(jì)新聞》（以下簡(jiǎn)稱NBD）記者的專訪。作為上市公司川大智勝（002253.SZ）的高管，52歲的李志剛從十年前開始跑馬拉松，成都馬拉松自2017年舉辦首屆以來，他一次都沒落下。

李志剛參加2023年“成馬” 圖片來源：受訪者提供

李志剛曾跑出馬拉松愛好者們通向精英跑者的標(biāo)志——“330”（3小時(shí)30分鐘），也會(huì)參加訓(xùn)練營提升速度，但跑步對(duì)他來說更是一種生活方式。“跑步是最簡(jiǎn)單的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一雙鞋、一條路就可以跑。”李志剛說，“馬拉松是一項(xiàng)長(zhǎng)距離、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)的不是沖一下就ok，這和我們的工作，甚至人生都相通。”

通過“成馬”感知成都，企業(yè)界選手主動(dòng)關(guān)注成都特點(diǎn)

NBD：你是從什么時(shí)候開始接觸馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的？在很多人看來，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)單調(diào)、枯燥的運(yùn)動(dòng)，你覺得樂趣何在？

李志剛：2015年蘭州馬拉松是我人生中第一場(chǎng)馬拉松比賽。我之前一直喜歡體育運(yùn)動(dòng)，起初是沿著成都的綠道徒步，后來徒步幾十公里、披星戴月的，跑步從五公里、十公里開始，漸漸開始跑半馬（約21公里）、全馬，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

運(yùn)動(dòng)有很多種方式，游泳、打球都是很好的興趣愛好，互動(dòng)性比較強(qiáng)、娛樂性也強(qiáng)。但需要組隊(duì)、需要場(chǎng)地，如果你今天想打羽毛球，別人沒時(shí)間，這事就做不成了。跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人、一雙鞋、一條路，就能跑。

跑步能調(diào)節(jié)心情，和跑友們約著跑，是一種聚會(huì)的樂趣。更多時(shí)候，跑步是一個(gè)孤獨(dú)的過程，是一個(gè)自我排空的過程。有時(shí)候生活和工作的壓力大，跑步半小時(shí)、一小時(shí)，什么都不想，也不看手機(jī)。比起坐在那刷半小時(shí)短視頻，跑步是一種主動(dòng)休息，更能有大腦放松的作用。跑完后再?zèng)_個(gè)涼，神清氣爽。

NBD：與眾多城市的馬拉松比起來，“成馬”的吸引力在哪里？

李志剛：我的確喜歡參加不同城市的馬拉松比賽。對(duì)我而言，每到一座城市，就算不跑馬，選一條城市的標(biāo)志性道路跑十幾二十公里，也是一種丈量城市的有趣方式。成都是一座特別適合跑步的城市，公園、綠道環(huán)繞，成都的繞城100公里綠道，我們都已經(jīng)組織跑團(tuán)跑過三次了，跑一段歇一段，每次共計(jì)十多個(gè)小時(shí)。

“成馬”從2017年首屆開始，我就參加了，后來每一次都沒有落下過。“成馬”的路線設(shè)計(jì)能代表成都文化，從金沙到川大再到國際城南，穿越三千多年從古跑到今再跑向未來。我很多外地校友、朋友也相約“成馬”，也是一次相聚成都的機(jī)會(huì)。

NBD：馬拉松不是一場(chǎng)招商會(huì)，但對(duì)城市的營商環(huán)境卻有潛移默化的作用。作為企業(yè)高管，你如何看待“成馬”對(duì)提升成都營商環(huán)境的作用？

李志剛：馬拉松是一個(gè)長(zhǎng)鏈條，像我們參加一場(chǎng)比賽，至少提前兩三天就飛過去。對(duì)于很多跑友來說，這是一個(gè)感受城市的路徑，很多企業(yè)朋友會(huì)通過“成馬”來研究成都，主動(dòng)關(guān)注成都的特點(diǎn)，成都的城市營銷、地方旅游和特色招商都能通過一次馬拉松連接起來。

通過跑步的腳步，我們可以深入城市的每一個(gè)角落，從晨曦初露到夜幕降臨，體驗(yàn)城市的溫度，同時(shí)也在不經(jīng)意間多維度地感知其營商環(huán)境的優(yōu)劣。比如良好的道路、照明、綠化、便捷的公交系統(tǒng)，充滿活力的公園和商業(yè)街等等，在成都跑馬拉松的體驗(yàn)，對(duì)于想要深入了解一座城市的企業(yè)人士來說，無疑是一筆寶貴的財(cái)富。

與“成馬”一路相隨，最大的目標(biāo)是開心

NBD：此次參加“成馬”，你的目標(biāo)和期待是什么？

李志剛：首先，我能“中簽”成馬，就很開心了。“成馬”熱度很高，有二十多萬名選手報(bào)名。今年我和我太太都報(bào)名了，她就沒有“中簽”。我跑馬成績(jī)最好的一段時(shí)間是2019年，全馬成績(jī)跑到了3小時(shí)30分鐘內(nèi)，在業(yè)余選手里算是比較好的一個(gè)成績(jī)了。我們業(yè)余選手都將“330”視作目標(biāo)。

李志剛夫妻二人參加第一屆“成馬” 圖片來源：受訪者提供

現(xiàn)在，我不會(huì)太特別追求高配速了。我也會(huì)參加訓(xùn)練營提升成績(jī)，但跑“成馬”對(duì)我來說更重要的目標(biāo)是追求快樂，保持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還能帶一些朋友來參加“成馬”，和他們?cè)诔啥枷嗑郏秃荛_心了。

NBD：對(duì)你個(gè)人而言，跑馬拉松的挑戰(zhàn)是什么？對(duì)想要嘗試馬拉松的跑步“小白”，你有什么建議？

李志剛：跑馬拉松是一個(gè)長(zhǎng)距離、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)最考驗(yàn)的不是前端十幾二十公里，是在30~35公里那一段，糖原消耗得差不多了，考驗(yàn)毅力和耐力。這其實(shí)和我們的工作、生活都很像，得把握節(jié)奏，不能前面沖得太快，后面就沒勁兒了。馬拉松途中還需要做一些水和能量的補(bǔ)給，后半程吃點(diǎn)能量棒給身體補(bǔ)充糖原。這也很像我們的人生旅程，尤其我現(xiàn)在五十多歲了，保持學(xué)習(xí)、保持運(yùn)動(dòng)就是我給自己的“能量補(bǔ)給”。

我認(rèn)為跑步不一定要跑馬拉松，如果是想減脂瘦身，跑30分鐘到1小時(shí)的效果就最好了。如果想要挑戰(zhàn)，再循序漸進(jìn)地往半馬、全馬去演進(jìn)。剛開始會(huì)覺得有些枯燥，可以加入一個(gè)小跑團(tuán)，有積極分子喊著帶著，不那么容易放棄。

NBD：你與“成馬”一路相隨，對(duì)“成馬”未來的發(fā)展還有什么祝福和建議？在馬拉松和城市營商環(huán)境結(jié)合方面，還有哪些可為空間？

李志剛：希望“成馬”的辦賽向著更專業(yè)、更高水平不斷前行，在辦賽水平和影響力上繼續(xù)提升，成為國際頂尖賽事。在馬拉松助力城市營商方面，我建議可以加入類似專門針對(duì)企業(yè)人士的“賽中賽”“商學(xué)院”的環(huán)節(jié)，招商局可以與前來參賽的企業(yè)家朋友們作交流。我從2000年左右就來到成都定居，我一直看好成都的營商環(huán)境，成都是一座有溫度的城市，無論是對(duì)外地人還是外地資本，都具有很大的吸引力。

封面圖片來源：受訪者提供